in Palestra:
I Guerrieri
Della Luce
Mindset per riordinare il rapporto “mente/corpo”
Nell’epoca che viviamo, siamo sottoposti a sollecitazioni, pressioni e stili di vita che ci mettano duramente alla prova.
Le ripercussioni negative che ne derivano sono diverse: sulla salute, sulle relazioni nella professione.
L’OBIETTIVO
In questo appuntamento in palestra, il fine è ristabilire il giusto equilibrio mente/corpo al fine di ritrovare il proprio benessere .
COME FUNZIONA ?
Gli esercizi agiscono sulle tre aree che l’Enneagramma (antica disciplina olistica) definisce prioritarie per l’essere umano : Pancia , Cuore, Mente.
Durante la lezione, infatti, si susseguiranno attività : relazionali , emozionali e corporee.
PERCHÉ GUERRIERO DELLA LUCE ?
Il nome guerriero della luce sta a significare che ognuno di noi deve impegnarsi per riportare la luce dentro di se, per poi trasformarsi possibilmente in un messaggero di positività anche nei confronti degli a altri.
IL TEST FACOLTATIVO.
Ogni partecipante potrà effettuare un TEST (egogramma) e interpretarlo con l’istruttore, per comprendere meglio il suo stato .
ISTRUTTORE :
Maurizio Delucchi ,
formatore nel settore Benessere,
Diplomato F.I.F
(Federazione Italiana Fitness)
Istruttore Certificato FISPIN
tessera n° IO1250
Trainer for Power Strike e Impact.
autore dei libri:
“La leggenda personale”
“Beauty Personal Branding: il coraggio di essere se stessi”
“Cambia il tuo futuro“