Se senti che è arrivato il momento di dedicarti davvero a te stesso, JOY è l’appuntamento giusto da cui partire.

Un’esperienza per stare meglio con te stesso , muovere il corpo, liberare le emozioni .
Ma non solo, sarà anche un modo per conoscere persone e creare rapporti umanamente nutrienti.

JOY

Io sono **Maurizio Delucchi** e, anche se ho più di sessant’anni, sento ancora dentro di me una cosa molto importante: il desiderio di fare qualcosa di buono non solo per me ma anche per gli altri.

Non nasce da un vuoto. Nasce da una gratitudine. Sono contento della mia vita, del cammino che ho fatto, delle persone che ho incontrato, delle cadute che mi hanno insegnato e dei momenti belli che mi hanno riempito il cuore.

In questi anni ho avuto la fortuna di fare più di **650 corsi nel mondo del benessere**, di incontrare migliaia di persone, di insegnare, ascoltare, osservare e imparare tantissimo. Ho insegnato **danza**, **spinning** e mi sono formato anche attraverso un percorso riconosciuto, conseguendo il **diploma FIF**.

Tutto questo non è stato solo lavoro. È stato un viaggio umano.

Vorrei essere vicino a chi, in questo momento, ha bisogno di ritrovare un po’ di luce, un po’ di fiducia, un po’ di leggerezza. A chi sente il desiderio di stare meglio, ma magari non sa da dove cominciare

Da questo sentimento nasce **JOY** che ha l’infezione di:
– Risvegliare il nostro corpo,
– Pulire la nostra mente
– Ritrovare la nostra anima.
– FARE INCONTRARE LE PERSONE.
Apparentemente può sembrare solo un’attività solo divertente, leggera e coinvolgente. In realtà “JOY” genera un cambiamento profondo nello stato d’animo, favorendo la nascita di emozioni positive, apertura, vitalità e maggiore connessione con se stessi e con gli altri.

FITENSS EMOZIONALE

JOY HA RADICI PRODONDE
JOY affonda le sue radici in una filosofia millenaria: l’Enneagramma, uno strumento antico di conoscenza dell’essere umano, delle sue emozioni, dei suoi automatismi e delle sue possibilità evolutive.

FITNESS EMOZIONALE

La lezione JOY: cuore, mente e corpo in un’unica esperienza in base alla triade dell’enneagramma

JOY non è una semplice lezione. È un viaggio emozionale costruito su tre fasi che accompagnano la persona verso uno stato di maggiore energia, libertà e benessere.

Prima fase – Cuore
Si apre il cuore. È il momento del contatto, della condivisione e delle emozioni. Attraverso attività di osservazione, scambio e relazione, le persone iniziano a sciogliere tensioni, abbassare le difese e creare connessione con sé stesse e con gli altri.

Seconda fase – Mente
Si attiva la mente. Il corpo incontra il pensiero attraverso movimento, coordinazione e sequenze dinamiche. La musica e il ballo diventano strumenti per allenare attenzione, presenza e integrazione tra mente e schemi corporei.

Terza fase – Corpo
Si libera l’energia. È il momento dell’intensità, dell’espressione e della forza. Il corpo entra in azione con attività più dinamiche, funzionali e di potenziamento, trasformando energia ed emozioni in vitalità concreta.

Tre momenti. Tre energie. Tre porte di accesso alla persona.

joy e i suoi vantaggi

JOY  : ECCO COSA ACCADE:

Ognuno di noi entra in lezione con il suo stato emotivo.
Poi, passo dopo passo, viene accompagnata a trasformarlo.
  • Il corpo si scalda.
  • La mente si alleggerisce.
  • Il cuore si apre.
  • L’energia sale.
  • Il sorriso torna.
E alla fine non si esce semplicemente “allenati”. Si esce diversi. Più vivi.
  1. Più presenti.
  2. Più leggeri.
  3. Più liberi.

LA MUSICA E’ EMOZIONE
È una parte fondamentale dell’esperienza, perché genera vibrazioni, risonanza, emozione e movimento interiore. Ogni brano viene scelto per accompagnare la persona in un vero viaggio: dal cuore alla mente, fino al corpo.Per questo la costruzione del menù musicale delle lezioni è stata affidata a Stefano Marini, importante DJ del fitness italiano e affermato istruttore di Cycling, che curerà la selezione musicale di JOY con l’obiettivo di creare energia, coinvolgimento e stati emotivi positivi.

 

SE HAI UN CENTRO FITNESS E VUOI DIFFERENZIARTI ED OFFIRE AI TUOI ISCRITTI IL PROGRAMMA “JOY” SCRIVIMI ALLA MIA MAIL : delucchimaurizio@gmail.com